TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sloyka-tvist-s-syrom
Слойка Твист с Сыром
Слойка Твист с Сыром в Пятёрочка (RU) содержит 396 ккал на заявленную порцию, 9.6 г белка и 25.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 396 kcal | 396 |
| Белки | 9.6 g | 9.6 |
| Углеводы | 31.2 g | 31.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.5 g | 25.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 70 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пятёрочка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Чернослив в Глазури
395 ккал на порцию
Фатир с Луком
398 ккал на порцию
Печенье Roleo
393 ккал на порцию
Кулич
393 ккал на порцию
Слойка со Смородиной
393 ккал на порцию
Попкорн
400 ккал на порцию
Все позиции Пятёрочка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.