TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › syr-tvorozhnyy-svezhiy
Сыр Творожный "Свежий"
Сыр Творожный "Свежий" в Пятёрочка (RU) содержит 122 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 122 kcal | 122 |
| Белки | 11.0 g | 11.0 |
| Углеводы | 3.8 g | 3.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.0 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 22 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пятёрочка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Мясо по Французски с Картофелем
121 ккал на порцию
Творог 5%
121 ккал на порцию
Горбуша
120 ккал на порцию
Ветчина Фермерская Куриная
120 ккал на порцию
Салат Оливье
120 ккал на порцию
Салат Свекольный с Майонезом и Чесноком
120 ккал на порцию
Все позиции Пятёрочка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.