TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-izyumom
Сырники с Изюмом
Сырники с Изюмом no Пятёрочка (RU) tem 233 kcal por porção declarada, com 12.8 g de proteína e 9.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 233 kcal | 233 |
| Proteínas | 12.8 g | 12.8 |
| Hidratos de carbono | 23.6 g | 23.6 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 9.7 g | 9.7 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 41 minutos de caminhada rápida ou 21 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Пятёрочка (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Pãozinho
233 kcal por porção
Улитка Греческая с Мясом
233 kcal por porção
Pão Datchni
233 kcal por porção
Хлеб Бабушкин
234 kcal por porção
Samsa de Carne de Vaca
235 kcal por porção
Pão de São Petersburgo
235 kcal por porção
Todos os itens de Пятёрочка (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.