TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tunets-rublennyy-v-sobstvennom-soku
Тунец Рубленный в Собственном Соку
Тунец Рубленный в Собственном Соку (Пятёрочка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 133 kcal, 24.0 g valku ja 0.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 133 kcal | 133 |
| Valgud | 24.0 g | 24.0 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.0 g | 0.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 24 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Пятёрочка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Дип из Тунца
132 kcal portsjoni kohta
Салат Фунчоза по-Корейски
132 kcal portsjoni kohta
Шницель с Пюре
131 kcal portsjoni kohta
Курица с Ананасами в Кисло-Сладком Соусе и Рисом
131 kcal portsjoni kohta
Riis kana ja köögiviljadega
130 kcal portsjoni kohta
Сосиски
130 kcal portsjoni kohta
Kõik Пятёрочка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.