TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-tonkie
Блинчики Тонкие
Блинчики Тонкие no Пышка (RU) satur 315 kcal norādītajā porcijā, ar 9.7 g olbaltumvielu un 10.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 315 kcal | 315 |
| Olbaltumviela | 9.7 g | 9.7 |
| Ogļhidrāti | 46.0 g | 46.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.8 g | 10.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 56 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Пышка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Наполеон
311 kcal uz porciju
Красный Вельвет
310 kcal uz porciju
Диетические Батончики с Творогом и Изюмом
321 kcal uz porciju
Кекс Витаминный Постный
321 kcal uz porciju
Маффин Витаминный Постный
321 kcal uz porciju
Печенье Постное "Морковное"
321 kcal uz porciju
Visi Пышка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.