TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fonarik-iz-myasa-ptitsy
Фонарик из Мяса Птицы
Фонарик из Мяса Птицы (Пышка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 173 kcal, 14.5 g proteiinia ja 12.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 173 kcal | 173 |
| Proteiini | 14.5 g | 14.5 |
| Hiilihydraatit | 1.6 g | 1.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.1 g | 12.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 31 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Пышка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vahatut kaalikääryleet
173 kcal annosta kohti
Тефтели Славянские с Гречкой и Красным Соусом
174 kcal annosta kohti
Холодец Путовый
172 kcal annosta kohti
Пельмени Деревенские
172 kcal annosta kohti
Рисовая Каша
172 kcal annosta kohti
Фрикадельки Мясные с Рисом и Фасолью
175 kcal annosta kohti
Kaikki Пышка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.