TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › gorbusha-pod-ovoshchami-s-syrom
Горбуша под Овощами с Сыром
Горбуша под Овощами с Сыром en Пышка (RU) tiene 281 kcal por ración declarada, con 15.0 g de proteína y 24.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 281 kcal | 281 |
| Proteínas | 15.0 g | 15.0 |
| Hidratos de carbono | 4.0 g | 4.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 24.0 g | 24.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 50 minutos de marcha rápida o 26 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 14% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Пышка (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Вафли из Тыквы Безглютеновые
282 kcal por ración
Салат Гурман
279 kcal por ración
Люля-Кебаб из Говядины
279 kcal por ración
Печенье Заварики
279 kcal por ración
Печенье Савоярди
283 kcal por ración
Pelmeni de pavo
283 kcal por ración
Todos los platos de Пышка (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.