TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › grechka-s-maslom
Гречка с Маслом
Гречка с Маслом в Пышка (RU) содержит 196 ккал на заявленную порцию, 5.2 г белка и 9.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 196 kcal | 196 |
| Белки | 5.2 g | 5.2 |
| Углеводы | 26.5 g | 26.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.4 g | 9.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пышка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Кыстыбый с Пшеном
195 ккал на порцию
Пельмени с Мясом и Картофелем
194 ккал на порцию
Пирог с Капустой и Яйцом
199 ккал на порцию
Вареники с Картофелем и Салом
199 ккал на порцию
Биточки Куриные с Творогом и Морковью
192 ккал на порцию
Холодец Мясной
200 ккал на порцию
Все позиции Пышка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.