TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gulyash-iz-govyadiny-s-kartofelnym-pyure
Гуляш из Говядины с Картофельным Пюре
Гуляш из Говядины с Картофельным Пюре (Пышка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 141 kcal, 5.2 g proteiinia ja 9.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 141 kcal | 141 |
| Proteiini | 5.2 g | 5.2 |
| Hiilihydraatit | 8.8 g | 8.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.4 g | 9.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 25 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Пышка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пирог Осетинский с Капустой и Грибами
139 kcal annosta kohti
Сосиски с Макаронами
143 kcal annosta kohti
Kasvisriisi
138 kcal annosta kohti
Корот
137 kcal annosta kohti
Ежики Куриные
145 kcal annosta kohti
Минтай в Яйце
137 kcal annosta kohti
Kaikki Пышка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.