TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-rzhanoy-zavarnoy
Хлеб Ржаной Заварной
Хлеб Ржаной Заварной в Пышка (RU) содержит 184 ккал на заявленную порцию, 5.7 г белка и 0.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 184 kcal | 184 |
| Белки | 5.7 g | 5.7 |
| Углеводы | 40.2 g | 40.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.7 g | 0.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пышка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Хлеб Ржаной Гостинец
183 ккал на порцию
Пельмени Дружба
185 ккал на порцию
Кыстыбый с Картофелем
186 ккал на порцию
Биточки Говяжьи
186 ккал на порцию
Куллама
182 ккал на порцию
Салат Сельдь под Шубой
186 ккал на порцию
Все позиции Пышка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.