TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-pozharskaya-s-grechkoy-i-ovoshchami
Котлета Пожарская с Гречкой и Овощами
Котлета Пожарская с Гречкой и Овощами iš Пышка (RU) turi 218 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.4 g baltymų ir 13.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 218 kcal | 218 |
| Baltymas | 8.4 g | 8.4 |
| Angliavandeniai | 15.4 g | 15.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.6 g | 13.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 39 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Пышка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-11-08
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат Олеся
217 kcal porcijoje
Пельмени Премиум с Говядиной
220 kcal porcijoje
Эремчек
220 kcal porcijoje
Блинчики с Творогом и Курагой
220 kcal porcijoje
Хлеб Колбасный Зерновой
216 kcal porcijoje
Котлеты Богатырские
216 kcal porcijoje
Visi Пышка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.