TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pastila-kvartet
Пастила Квартет
Пастила Квартет в Пышка (RU) содержит 179 ккал на заявленную порцию, 1.5 г белка и 2.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 179 kcal | 179 |
| Белки | 1.5 g | 1.5 |
| Углеводы | 43.9 g | 43.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.2 g | 2.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пышка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Пастила
179 ккал на порцию
Воздушная Курица
179 ккал на порцию
Хлеб Тостовый Зерновой
179 ккал на порцию
Наггетсы Куриные
180 ккал на порцию
Курица Карри с Рисом
180 ккал на порцию
Хлеб Гречишный Бездрожжевой
180 ккал на порцию
Все позиции Пышка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.