TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pirog-osetinskiy-s-kapustoy-i-gribami
Пирог Осетинский с Капустой и Грибами
Пирог Осетинский с Капустой и Грибами iš Пышка (RU) turi 139 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.1 g baltymų ir 4.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 139 kcal | 139 |
| Baltymas | 5.1 g | 5.1 |
| Angliavandeniai | 19.6 g | 19.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.5 g | 4.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Пышка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Рис с Овощами
138 kcal porcijoje
Рулет Фитнес
137 kcal porcijoje
Корот
137 kcal porcijoje
Гуляш из Говядины с Картофельным Пюре
141 kcal porcijoje
Минтай в Яйце
137 kcal porcijoje
Хлеб "Ржаной Традиционный" Бездрожжевой
135 kcal porcijoje
Visi Пышка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.