TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rulet-kurinyy-s-chernoslivom
Рулет Куриный с Черносливом
Рулет Куриный с Черносливом iš Пышка (RU) turi 284 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.5 g baltymų ir 19.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 284 kcal | 284 |
| Baltymas | 20.5 g | 20.5 |
| Angliavandeniai | 7.7 g | 7.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.5 g | 19.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Пышка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Печенье Савоярди
283 kcal porcijoje
Пельмени с Индейкой
283 kcal porcijoje
Вафли из Тыквы Безглютеновые
282 kcal porcijoje
Горбуша под Овощами с Сыром
281 kcal porcijoje
Торт Сникерс
287 kcal porcijoje
Запеканка Куриная с Картофелем
288 kcal porcijoje
Visi Пышка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.