TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-grecheskiy
Kreikkalainen salaatti
Kreikkalainen salaatti (Пышка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 157 kcal, 4.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 157 kcal | 157 |
| Proteiini | 4.0 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 4.0 g | 4.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.0 g | 15.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Пышка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Филе Куриное под Сырной Корочкой
156 kcal annosta kohti
Hirssipuuro
158 kcal annosta kohti
Хлеб Прибалтийский Бездрожжевой
156 kcal annosta kohti
Фасоль Пикантная
153 kcal annosta kohti
Raejuusto 9%
153 kcal annosta kohti
Манты с Курицей и Картофелем
153 kcal annosta kohti
Kaikki Пышка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.