TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-morskoy-briz
Салат Морской Бриз
Салат Морской Бриз (Пышка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 162 kcal, 5.0 g valku ja 13.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 162 kcal | 162 |
| Valgud | 5.0 g | 5.0 |
| Süsivesikud | 5.5 g | 5.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.0 g | 13.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 29 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Пышка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ежики Куриные с Макаронами и Сливочным Соусом
163 kcal portsjoni kohta
Пельмени Уралочка
164 kcal portsjoni kohta
Запеканка Мясная с Картофелем
165 kcal portsjoni kohta
Лагман из Говядины
166 kcal portsjoni kohta
Hirssipuder
158 kcal portsjoni kohta
Caesari salat kanaga
166 kcal portsjoni kohta
Kõik Пышка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.