TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-zimniy-s-vetchinoy
Салат Зимний с Ветчиной
Салат Зимний с Ветчиной в Пышка (RU) содержит 247 ккал на заявленную порцию, 7.4 г белка и 21.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 247 kcal | 247 |
| Белки | 7.4 g | 7.4 |
| Углеводы | 7.1 g | 7.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.5 g | 21.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пышка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
Салат Мимоза
246 ккал на порцию
Манты с Мясом и Картофелем
248 ккал на порцию
Ватрушка Десертная с Вишней
250 ккал на порцию
Сметанник
250 ккал на порцию
Плов Гречневый с Курицей и Грибами
250 ккал на порцию
Беляш
251 ккал на порцию
Все позиции Пышка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.