TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tefteli
Тефтели
Тефтели (Пышка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 256 kcal, 10.3 g valku ja 19.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 256 kcal | 256 |
| Valgud | 10.3 g | 10.3 |
| Süsivesikud | 8.7 g | 8.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.9 g | 19.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 45 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Пышка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат Герцогиня
256 kcal portsjoni kohta
Горбуша на Пару с Рисом и Овощами
256 kcal portsjoni kohta
Колбаски Куриные Гриль
256 kcal portsjoni kohta
Салат Мужские Грезы
255 kcal portsjoni kohta
Печенье Миндальное с Баварским Кремом
254 kcal portsjoni kohta
Blinid lihaga
258 kcal portsjoni kohta
Kõik Пышка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.