TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vafli-iz-tykvy-bezglyutenovye
Вафли из Тыквы Безглютеновые
Вафли из Тыквы Безглютеновые в Пышка (RU) содержит 282 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 34.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 282 kcal | 282 |
| Белки | 4.0 g | 4.0 |
| Углеводы | 14.0 g | 14.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 34.0 g | 34.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пышка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
Печенье Савоярди
283 ккал на порцию
Пельмени с Индейкой
283 ккал на порцию
Горбуша под Овощами с Сыром
281 ккал на порцию
Рулет Куриный с Черносливом
284 ккал на порцию
Люля-Кебаб из Говядины
279 ккал на порцию
Печенье Заварики
279 ккал на порцию
Все позиции Пышка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.