TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › yogurt-s-klubnikoy
Йогурт с Клубникой
Йогурт с Клубникой no Пышка (RU) satur 77 kcal norādītajā porcijā, ar 2.7 g olbaltumvielu un 3.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 77 kcal | 77 |
| Olbaltumviela | 2.7 g | 2.7 |
| Ogļhidrāti | 10.0 g | 10.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.0 g | 3.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 14 minūtes strauja soļa vai 7 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Пышка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Окрошка с Ветчиной
73 kcal uz porciju
Цветная Капуста по Итальянски
73 kcal uz porciju
Творог Обезжиренный
70 kcal uz porciju
Борщ с Мясом
84 kcal uz porciju
Рулет из Индейки
84 kcal uz porciju
Голубцы Столичные
85 kcal uz porciju
Visi Пышка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.