TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › eggs
Eggs
Eggs bei Qdoba (US) hat 230 kcal je angegebener Portion, mit 19.0 g Eiweiß und 16.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 230 kcal | — |
| Eiweiß | 19.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 2.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 16.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 41 Minuten zügigem Gehen oder 21 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 12% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Qdoba (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-12
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Bacon (2 oz)
230 kcal je Portion
Coca Cola
240 kcal je Portion
Flour Tortilla (10-Inch)
210 kcal je Portion
Chocolate Chunk Cookie
250 kcal je Portion
Chorizo (3.0 oz)
260 kcal je Portion
Cilantro Lime Rice
190 kcal je Portion
Alle Qdoba (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.