TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › cornet-softy-nature
Cornet Softy nature
Cornet Softy nature no Quick (FR) tem 138 kcal por porção declarada, com 3.0 g de proteína e 4.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 138 kcal | — |
| Proteínas | 3.0 g | — |
| Carboidratos | 22.0 g | — |
| dos quais açúcares | 14.4 g | — |
| Gordura | 4.0 g | — |
| das quais saturados | 2.7 g | — |
| Fibras | 0.5 g | — |
| Sal | 0.29 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 24 minutos de caminhada rápida ou 13 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 5% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Quick (FR) · checked 2026-10-12
Itens semelhantes neste cardápio
Boisson Heineken
139 kcal por porção
Cannette Minute Maid orange
139 kcal por porção
Sauces Cup GIANT
135 kcal por porção
Sauces Cup Curry Mango
148 kcal por porção
Cannette Minute Maid Pomme
149 kcal por porção
Softy nature
149 kcal por porção
Todos os itens de Quick (FR) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.