TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › long-chicken
Long chicken
Long chicken bei Quick (FR) hat 528 kcal je angegebener Portion, mit 22.0 g Eiweiß und 26.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 528 kcal | — |
| Eiweiß | 22.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 50.0 g | — |
| davon Zucker | 4.7 g | — |
| Fett | 26.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5.6 g | — |
| Ballaststoffe | 4.2 g | — |
| Salz | 3.04 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 94 Minuten zügigem Gehen oder 48 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 26% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 51% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von Quick (FR) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-12
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Wrap Cheese et Bacon -bacon de poulet
542 kcal je Portion
Giant Original
545 kcal je Portion
Long fish
503 kcal je Portion
Long Bacon -Bacon de poulet
574 kcal je Portion
Grande Rustique sauce Ranch
576 kcal je Portion
Wrap Giant Veggie
462 kcal je Portion
Alle Quick (FR) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.