TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mayo-chipotle-small
Mayo Chipotle (Small)
Mayo Chipotle (Small) no Quiznos (Canada) satur 80 kcal norādītajā porcijā, ar 0.0 g olbaltumvielu un 9.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 80 kcal | 571 |
| Olbaltumviela | 0.0 g | 0.0 |
| Ogļhidrāti | 0.0 g | 0.0 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 9.0 g | 64.3 |
| tostarp piesātinātās | 1.5 g | 10.7 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.43 g | 3.04 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 14 minūtes strauja soļa vai 7 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 7% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Quiznos (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Salami Genoa (Large)
80 kcal uz porciju
Swiss (Medium/Wrap)
80 kcal uz porciju
Chicken Breast (Small)
80 kcal uz porciju
Mayo Lite (Small)
80 kcal uz porciju
Guacamole (Large)
90 kcal uz porciju
Guacamole (Medium/Wrap)
70 kcal uz porciju
Visi Quiznos (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.