TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pepperoni-large-sub
Pepperoni - Large Sub
Pepperoni - Large Sub iš Quiznos (US) turi 200 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 200 kcal | — |
| Baltymas | 8.0 g | — |
| Angliavandeniai | 2.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Quiznos (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Powerade Mountain Blast - 32 oz
200 kcal porcijoje
Buttermilk Ranch - Medium Sub
200 kcal porcijoje
Veggie Guacamole - Sammie (Catering)
205 kcal porcijoje
Baja Chicken - Sammie (Catering)
205 kcal porcijoje
Sprite - 20 oz
210 kcal porcijoje
Honey Bacon Club - Sammie (Catering)
190 kcal porcijoje
Visi Quiznos (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.