TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pshennaya-kasha
Пшенная Каша
Пшенная Каша iš Радуга вкуса (RU) turi 346 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 3.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 346 kcal | 346 |
| Baltymas | 12.0 g | 12.0 |
| Angliavandeniai | 6.6 g | 6.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.0 g | 3.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 61 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Радуга вкуса (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Вок с Курицей в Соусе Том Ям
321 kcal porcijoje
Поке с Курицей по Пекински
316 kcal porcijoje
Грибной Крем-Суп
299 kcal porcijoje
Вафли
423 kcal porcijoje
Чикен Карри
431 kcal porcijoje
Сметана 20%
204 kcal porcijoje
Visi Радуга вкуса (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.