TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tvorog-1
Творог 1%
Творог 1% (Радуга вкуса (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 79 kcal, 16.3 g valku ja 1.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 79 kcal | 79 |
| Valgud | 16.3 g | 16.3 |
| Süsivesikud | 1.3 g | 1.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.0 g | 1.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 14 minutit reipat kõndi või 7 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Радуга вкуса (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Десять в Седьмой (Стевия-Пектин)
70 kcal portsjoni kohta
Агарка
70 kcal portsjoni kohta
Бифифрут
70 kcal portsjoni kohta
Joogijogurt
70 kcal portsjoni kohta
Биойогурт Обогащённый
70 kcal portsjoni kohta
Инулинка
70 kcal portsjoni kohta
Kõik Радуга вкуса (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.