TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › karamel-zaznayka
Карамель Зазнайка
Карамель Зазнайка (Рахат (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 429 kcal, 7.8 g valku ja 12.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 429 kcal | 429 |
| Valgud | 7.8 g | 7.8 |
| Süsivesikud | 73.8 g | 73.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.4 g | 12.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 76 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Рахат (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Печенье Турнир
429 kcal portsjoni kohta
Конфета Василек
430 kcal portsjoni kohta
Конфеты Кузнечик
430 kcal portsjoni kohta
Карамель Коралл
431 kcal portsjoni kohta
Kommid
431 kcal portsjoni kohta
Карамель Арахисовая
426 kcal portsjoni kohta
Kõik Рахат (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.