TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › marmelad-limonnyy-v-shokolade
Мармелад Лимонный в Шоколаде
Мармелад Лимонный в Шоколаде в Рахат (RU) содержит 352 ккал на заявленную порцию, 1.0 г белка и 6.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 352 kcal | 352 |
| Белки | 1.0 g | 1.0 |
| Углеводы | 72.0 g | 72.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.9 g | 6.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Рахат (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Мармелад Апельсиновый в Шоколаде
352 ккал на порцию
Конфеты Лето
351 ккал на порцию
Мармелад в Шоколаде
353 ккал на порцию
Клюква в Сахаре
349 ккал на порцию
Южная Ночь Конфета
356 ккал на порцию
Карамель Слива
358 ккал на порцию
Все позиции Рахат (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.