TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shokolad-s-tsitrusovymi-krispi
Шоколад с Цитрусовыми Криспи
Шоколад с Цитрусовыми Криспи в Рахат (RU) содержит 521 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 31.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 521 kcal | 521 |
| Белки | 6.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 55.4 g | 55.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 31.1 g | 31.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 92 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Рахат (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Вафли Фундучные
521 ккал на порцию
Сказки Детства
521 ккал на порцию
Вафли Арахисовые
522 ккал на порцию
Конфеты Арахисовые
520 ккал на порцию
Конфеты Грецкий Орех
522 ккал на порцию
Конфеты Маска
520 ккал на порцию
Все позиции Рахат (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.