TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shokolad-tysyacha-i-odna-noch
Шоколад Тысяча и Одна Ночь
Шоколад Тысяча и Одна Ночь в Рахат (RU) содержит 534 ккал на заявленную порцию, 5.8 г белка и 33.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 534 kcal | 534 |
| Белки | 5.8 g | 5.8 |
| Углеводы | 53.9 g | 53.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 33.4 g | 33.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 95 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Рахат (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
1000 и Одна Ночь
534 ккал на порцию
Шоколад Горький
535 ккал на порцию
Шоколад Пористый Особый
533 ккал на порцию
Шоколад Казахстанский
532 ккал на порцию
Конфеты Ананасные
532 ккал на порцию
Шоколадка Казахстан
532 ккал на порцию
Все позиции Рахат (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.