TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shokoladka-kazakhstan
Шоколадка Казахстан
Шоколадка Казахстан (Рахат (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 532 kcal, 6.3 g proteiinia ja 33.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 532 kcal | 532 |
| Proteiini | 6.3 g | 6.3 |
| Hiilihydraatit | 52.7 g | 52.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 33.4 g | 33.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Рахат (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Вафли Белоснежка
532 kcal annosta kohti
Конфеты Ананасные
532 kcal annosta kohti
Maitosuklaa
532 kcal annosta kohti
Шоколад Казахстанский
532 kcal annosta kohti
Конфеты Снеговичок
531 kcal annosta kohti
Конфета Красный Мак
531 kcal annosta kohti
Kaikki Рахат (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.