TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › snatch
Snatch
Snatch chez Рахат (RU) contient 480 kcal par portion déclarée, avec 8.6 g de protéines et 25.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 480 kcal | 480 |
| Protéines | 8.6 g | 8.6 |
| Glucides | 54.1 g | 54.1 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 25.4 g | 25.4 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 85 minutes de marche rapide ou 44 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 24% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de Рахат (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-12
Plats similaires sur ce menu
Арахисовое Драже
480 kcal par portion
Грильяж в Шоколаде
479 kcal par portion
Iqube
482 kcal par portion
Batonshik
485 kcal par portion
Конфеты Курочка Ряба
474 kcal par portion
Семена Чиа
486 kcal par portion
Tous les plats Рахат (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.