TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vafli-so-vkusom-kakao
Вафли со Вкусом Какао
Вафли со Вкусом Какао в Рахат (RU) содержит 516 ккал на заявленную порцию, 7.6 г белка и 28.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 516 kcal | 516 |
| Белки | 7.6 g | 7.6 |
| Углеводы | 57.4 g | 57.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 28.9 g | 28.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 91 минут быстрой ходьбы или 47 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Рахат (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Вафли Артек
517 ккал на порцию
Вафли Пломбир
515 ккал на порцию
Конфеты Ажар
515 ккал на порцию
Конфета Вкус Детства
515 ккал на порцию
Вафли Шоколадные
518 ккал на порцию
Вафли "Сюрприз"
518 ккал на порцию
Все позиции Рахат (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.