TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-bif
Терияки Биф
Терияки Биф в Re:bro (RU) содержит 209 ккал на заявленную порцию, 13.2 г белка и 16.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 209 kcal | 209 |
| Белки | 13.2 g | 13.2 |
| Углеводы | 3.0 g | 3.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.1 g | 16.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Re:bro (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Ребра Свиные BBQ
209 ккал на порцию
Мачете
208 ккал на порцию
Инглиш Бро
208 ккал на порцию
Бургер Вяленый Луиджи
212 ккал на порцию
Бургер
213 ккал на порцию
Биф Энд Бекон
201 ккал на порцию
Все позиции Re:bro (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.