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Nutrición de Red Mango (US)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 11 platos de Red Mango (US), según FatSecret US (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Tropical Fruit Parfait | — | 330 | 12.0 | 70.0 | 4.5 | — |
| Berry Power Protein Smoothie (Regular) | — | 320 | 19.0 | 56.0 | 3.0 | — |
| Peanut Butter Banana Smoothie (Regular) | — | 300 | 16.0 | 45.0 | 9.0 | — |
| Strawberry Banana Smoothie (Large) | — | 300 | 6.0 | 69.0 | 0.5 | — |
| Mixed Berry Parfait | — | 280 | 6.0 | 57.0 | 4.5 | — |
| Pomegranate Smoothie (Regular) | — | 260 | 3.0 | 62.0 | 0.0 | — |
| Mixed Berry Blend Smoothie (Regular) | — | 200 | 4.0 | 46.0 | 0.5 | — |
| Cake Batter Frozen Yogurt (Small) | — | 150 | 2.0 | 34.0 | 0.0 | — |
| Mango Frozen Yogurt | — | 100 | 2.0 | 24.0 | 0.0 | — |
| Raspberry Frozen Yogurt | — | 100 | 2.0 | 24.0 | 0.0 | — |
| Madagascar Vanilla Frozen Yogurt | — | 80 | 2.0 | 18.0 | 0.0 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 250 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de Red Mango (US) según FatSecret US · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Red Mango brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Red%20Mango, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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