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Chilli Aioli
Chilli Aioli en Red Rooster (Australia) tiene 140 kcal por ración declarada, con 0.4 g de proteína y 12.9 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 140 kcal | 350 |
| Proteínas | 0.4 g | 1.0 |
| Hidratos de carbono | 6.3 g | 15.8 |
| de las cuales azúcares | 4.5 g | 11.3 |
| Grasa | 12.9 g | 32.3 |
| de las cuales saturadas | 1.1 g | 2.8 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 1.04 g | 2.59 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 25 minutos de marcha rápida o 13 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 7% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 17% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Red Rooster (Australia) · checked 2026-10-22
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