TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › extra-proteinas-yogur-stracciatella
Extra Proteínas Yogur Stracciatella
Extra Proteínas Yogur Stracciatella (Reina (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 74 kcal, 12.0 g proteiinia ja 0.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 74 kcal | 62 |
| Proteiini | 12.0 g | 10.0 |
| Hiilihydraatit | 6.0 g | 5.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.6 g | 0.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 13 minuuttia reipasta kävelyä tai 7 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Reina (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Gelatina Sabor Fresa
76 kcal annosta kohti
Gelli Sweet
76 kcal annosta kohti
Gelatina
76 kcal annosta kohti
Mousse de Chocolate Ligera
78 kcal annosta kohti
Cuajada
79 kcal annosta kohti
Flan Proteínas
66 kcal annosta kohti
Kaikki Reina (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.