TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › flan-de-vainilla
Flan de Vainilla
Flan de Vainilla no Reina (ES) satur 115 kcal norādītajā porcijā, ar 2.2 g olbaltumvielu un 1.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 115 kcal | 115 |
| Olbaltumviela | 2.2 g | 2.2 |
| Ogļhidrāti | 22.4 g | 22.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.8 g | 1.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 20 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Reina (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Arroz con Leche sin Azucares
117 kcal uz porciju
Natillas de Vainilla
112 kcal uz porciju
Yogur Natural Estilo Griego
121 kcal uz porciju
Natillas con Galleta sin Azúcares Añadidos
122 kcal uz porciju
Flan 0% Materia Grasa
122 kcal uz porciju
Mousse Chocolate Rico en Proteínas
123 kcal uz porciju
Visi Reina (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.