TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › grechnevaya-lapsha-s-krevetkami-i-ovoshchami-s-teriyaki
Гречневая Лапша с Креветками и Овощами с Терияки
Гречневая Лапша с Креветками и Овощами с Терияки iš Риф (RU) turi 133 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.5 g baltymų ir 7.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 133 kcal | 133 |
| Baltymas | 4.5 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 15.0 g | 15.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.1 g | 7.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 24 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Риф (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Рулетики из Филе Горбуши с Сыром
134 kcal porcijoje
Медальоны из Тунца
132 kcal porcijoje
Паштет из Тунца
134 kcal porcijoje
Пресервы из Кальмара Горячего Копчения в Масле
132 kcal porcijoje
Картофельная Запеканка с Форелью и Брокколи
132 kcal porcijoje
Вонголе
132 kcal porcijoje
Visi Риф (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.