TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-domashnie-iz-mramornoy-govyadiny
Котлеты Домашние из Мраморной Говядины
Котлеты Домашние из Мраморной Говядины iš Риф (RU) turi 185 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.4 g baltymų ir 10.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 185 kcal | 185 |
| Baltymas | 13.4 g | 13.4 |
| Angliavandeniai | 8.3 g | 8.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.5 g | 10.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Риф (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Фрикадельки
185 kcal porcijoje
Терпуг в Медово-Горчичном Маринаде
185 kcal porcijoje
Хинкали с Кальмаром
186 kcal porcijoje
Форель Филе-Кусок с Кожей Холодного Копчения
184 kcal porcijoje
Фарш Куриный
183 kcal porcijoje
Горбуша Ломтики Вяленые
182 kcal porcijoje
Visi Риф (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.