TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kubiki-foreli-goryachego-kopcheniya
Кубики Форели Горячего Копчения
Кубики Форели Горячего Копчения в Риф (RU) содержит 167 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 167 kcal | 167 |
| Белки | 18.0 g | 18.0 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.0 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Риф (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Стейк Форель
167 ккал на порцию
Фарш Форели
167 ккал на порцию
Рулет Горячего Копчения из Скумбрии и Горбуши
167 ккал на порцию
Семга Слабосоленая
167 ккал на порцию
Нерка Ломтики Соленые
167 ккал на порцию
Форель-Ломтики с/с
167 ккал на порцию
Все позиции Риф (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.