TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › morskoy-kokteyl-v-pryanoy-zalivke
Морской Коктейль в Пряной Заливке
Морской Коктейль в Пряной Заливке в Риф (RU) содержит 125 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 125 kcal | 125 |
| Белки | 19.0 g | 19.0 |
| Углеводы | 3.0 g | 3.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.0 g | 2.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 22 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Риф (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Креветки в Маринаде с Шампиньонами для Гриля
125 ккал на порцию
Сибас Потрошеный
125 ккал на порцию
Камбала
125 ккал на порцию
Кета Фарш
125 ккал на порцию
Чипсы из Кеты
125 ккал на порцию
Филе-Квадратик из Горбуши
124 ккал на порцию
Все позиции Риф (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.