TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pashtet-iz-gorbushi
Паштет из Горбуши
Паштет из Горбуши (Риф (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 306 kcal, 14.0 g proteiinia ja 28.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 306 kcal | 306 |
| Proteiini | 14.0 g | 14.0 |
| Hiilihydraatit | 4.0 g | 4.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.0 g | 28.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 54 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Риф (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сельдь по-Голландски
303 kcal annosta kohti
Паштет Лососевый
301 kcal annosta kohti
Фишбургеры из Семги
300 kcal annosta kohti
Фишбургеры Лососевые
300 kcal annosta kohti
Сельдь-Филе Слабосоленая с Карри в Масле
314 kcal annosta kohti
Мидии Подкопченные в Масле
315 kcal annosta kohti
Kaikki Риф (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.