TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pelmeni-lososevye
Пельмени Лососевые
Пельмени Лососевые (Риф (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 250 kcal, 21.3 g proteiinia ja 4.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | 250 |
| Proteiini | 21.3 g | 21.3 |
| Hiilihydraatit | 30.5 g | 30.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.0 g | 4.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Риф (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пельмени из Горбуши и Форели
250 kcal annosta kohti
Пресервы из Кальмара в Майонезной Заливке
251 kcal annosta kohti
Оливки Микс
251 kcal annosta kohti
Пельмени из Сома
248 kcal annosta kohti
Котлеты из Горбуши и Форели без Глютена
253 kcal annosta kohti
Форель Веллингтон со Шпинатом и Творожным Сыром
247 kcal annosta kohti
Kaikki Риф (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.