TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › preservy-iz-midiy-podkopchennykh-v-masle-s-vyalenymi-tomatami
Пресервы из Мидий Подкопченных в Масле с Вялеными Томатами
Пресервы из Мидий Подкопченных в Масле с Вялеными Томатами в Риф (RU) содержит 225 ккал на заявленную порцию, 24.0 г белка и 8.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 225 kcal | 225 |
| Белки | 24.0 g | 24.0 |
| Углеводы | 13.0 g | 13.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.5 g | 8.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Риф (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Котлеты из Горбуши и Форели
225 ккал на порцию
Паштет из Копчёных Мидий
226 ккал на порцию
Палтус
226 ккал на порцию
Семга Стейк
224 ккал на порцию
Пельмени из Пикши
223 ккал на порцию
Пельмени из Креветок
223 ккал на порцию
Все позиции Риф (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.