TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › seld-file-kusochki-v-svekolno-mayoneznoy-zalivke
Сельдь Филе-Кусочки в Свекольно-Майонезной Заливке
Сельдь Филе-Кусочки в Свекольно-Майонезной Заливке iš Риф (RU) turi 284 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 284 kcal | 284 |
| Baltymas | 15.0 g | 15.0 |
| Angliavandeniai | 2.0 g | 2.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.0 g | 23.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Риф (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Креветка Горячего Копчения
284 kcal porcijoje
Паштет из Печени Форели
290 kcal porcijoje
Чебуреки с Семгой
277 kcal porcijoje
Сельдь Соленая в Горчичной Заливке
275 kcal porcijoje
Бомбочка Скумбрия
273 kcal porcijoje
Фишбургеры из Семги
300 kcal porcijoje
Visi Риф (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.