TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › treska-file-kusochki-solenye-v-masle-s-pryanostyami
Треска Филе-Кусочки Соленые в Масле с Пряностями
Треска Филе-Кусочки Соленые в Масле с Пряностями iš Риф (RU) turi 198 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.0 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 198 kcal | 198 |
| Baltymas | 23.0 g | 23.0 |
| Angliavandeniai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.0 g | 9.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Риф (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Форель Веллингтон с Грибами
198 kcal porcijoje
Сардина Иваси Пряного Посола
197 kcal porcijoje
Сало из Скумбрии с Травами
199 kcal porcijoje
Котлеты из Минтая
200 kcal porcijoje
Баррамунди
200 kcal porcijoje
Скумбрия Филе для Гриля в Рубиновом Маринаде
202 kcal porcijoje
Visi Риф (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.