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Broileri-köögiviljakotlet 300g
Broileri-köögiviljakotlet 300g chez Rimi valmistoit (Eesti) contient 558 kcal par portion déclarée, avec 33.6 g de protéines et 32.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 558 kcal | 186 |
| Protéines | 33.6 g | 11.2 |
| Glucides | 32.7 g | 10.9 |
| dont sucres | 4.5 g | 1.5 |
| Lipides | 32.4 g | 10.8 |
| dont saturés | 4.2 g | 1.4 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 2.70 g | 0.90 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 99 minutes de marche rapide ou 51 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 28% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 45% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Eesti ; les chiffres sont les valeurs Eesti publiées.
Source: nutrition publiée par Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-11-15
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