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Frikadellensuppe 300g

Frikadellensuppe 300g bei Rimi valmistoit (Eesti) hat 129 kcal je angegebener Portion, mit 6.6 g Eiweiß und 4.5 g Fett.

129kcal
300 gPortion
6.6 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie129 kcal43
Eiweiß6.6 g2.2
Kohlenhydrate14.7 g4.9
davon Zucker2.4 g0.8
Fett4.5 g1.5
davon gesättigte Fettsäuren2.4 g0.8
Ballaststoffenicht veröffentlicht—
Salz2.10 g0.70

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 23 Minuten zügigem Gehen oder 12 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 6% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 35% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Eesti-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Eesti-Werte.

Source: von Rimi valmistoit (Eesti) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24

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